Диета

GO.TUT.BY спросил фитнес-тренеров о правилах питания, которые они применяют в жизни — и на своем примере доказывают, что это работает. Фото из личного архива. Галина Титова Питаться просто — Я придерживаюсь мнения, что продукты сами по себе вкусные, если они хорошего качества, — говорит Галина Титова, мастер спорта международного класса по бодибилдингу. — Мне нравится чувст...

Авторство этой цитаты — Моника Беллуччи Мы не зря озоглавили эту статью икрометной цитатой великой Моиники Беллучи, ведь что не сделаешь для красоты, которая правит миром. На вопрос о диете - Моника отвечает примерно так: Диета Моники Беллуччи включает в себя принципы итальянской кухни, и позволяет сбросить на неделю до 5 килограмм лишнего веса. В целом, она не голодная, в ней присутствуют в...

Человек начинает свой путь в мир большой еды именно с молока, продукта, концентрирующего основные питательные вещества в легкоусвояемой форме. А может ли молоко прийти на помощь в борьбе с лишним весом? Адепты молочной диеты уверены — да! При этом диета на молоке не отнимет много времени, она длится всего 5 дней. Молочная диета Продолжительность: 5 дней; Особенности: строгая диета, предполаг...