16 Улучшений в Организме без Алкоголя за 30 дней :)

13.10.2021

Вася Жирбро

1.6K

16 Улучшений в Организме без Алкоголя за 30 дней :)

Фото носит иллюстративный характер. Из открытых источников.

Читать все...

Первая неделя - кажется что повышается аппетит, на самом деле люди на много больше едят если выпивают, а после полного отказа от спиртного человеку хочется заполнить образовавшуюся пустоту (как правило едой хотя ее успешно можно заменить соками или фруктами).

Может появится жажда сладкого, ведь Алкоголь слишком приторный и может повышать количество сахара в крови. При этом стоит учесть что уровень сахара действует на всех людей по разному, у кого то сахар наоборот может уменьшиться… Особенно опасное неконтролируемое увлечение коктейлями для диабетиков.

Трудно засыпать… это актуально для тех, кто любит принять рюмочку перед сном чтобы избавиться от бессонницы, алкоголь просто быстрее погружает в сон. Но это влияет негативно на организм, возможно без снотворного будет трудно заснуть… Да и сон будет прерывистым и не крепким. Также возможны ночные кошмары, в некоторых случаях появляются головные боли, которые являются маркером серьезных изменений в организме под действием алкоголя. Возможна проблема в расстройстве печени, повышенном артериальном давлении или недостатке гормонов, которые притупляют болью. Ведь когда человек регулярно выпивает болевой порог у него прилично повышается.

Вторая неделя - восстанавливается печень, при регулярном употреблении спиртного клетки печени отмирают а на их месте образуются рубцы. Орга может восстанавливаться но происходит это очень медленно. Тут зависимость прямая, чем меньше человек пил, тем быстрее будет восстановление… Дополнительно мотивацией, во всяком случае для дам, будет изменение цвета кожи. Спиртное расширяет сосуды что нарушает кровообращение, а это ведет к недостатку кислорода в коже. В итоге алкоголь сушит эпителии и приводит к образованию пятен и ранних морщин. Алкоголь провоцирует усиленное выделение соляной кислоты в составе желудочного сока, иными словами желудок съедает сам себя. Кстати именно это является причиной повышенного аппетита при принятии алкоголя. Кстати многие люди говоря что именно на этой неделе, на второй, все труднее уклоняться от встречи с друзьями без алкоголя. И если первую неделю человек держится на голом энтузиазме… то тут уже нужна реальная сила воли.

Третья неделя - на третьей недели уходят признаки бессонного времяпровождения, мешки под глазами, припухлости и синяки. Это происходит потому что жидкость в организме больше не застаивается и мочеполовая система снова работаешь хорошо. Легче просыпаться по утрам, человек даже с легким опьянением сразу проваливается в глубокий сон пропуская состояние дремоты. Когда концентрация алкоголя в крови повышается сон становится поверхностным и прерывистым - человек просыпается разбитым и не отдохнувшим. Из за выпивки ухудшается слюноотделение. Соответственно спиртное влияет на состояние зубов, и можно сказать что без алкоголя состояние зубов улучшается а эмаль становится более крепкой. Алкоголь притупляет не только боль но и рецепторы вкуса. Со временем возможность узнавать тонкие запахи и вкусы восстанавливается. При избыточном весе масса тела значительно уменьшается. Тут нужно сказать что показатели индивидуальны но в среднем 3-4 кг в месяц. Чем больше человек ведет абсолютно трезвый образ жизни - тем больше ему удается сбросить веса. Стоит отметить что алкоголь повышает артериальное давление, при этом у людей которые пьют часто повышается риск появления гипертонии. Люди которые вообще не пьют реже страдают этим заболеванием.

Четвертая неделя - цвет коже восстановился (если конечно у вас не было необратимых изменений алкоголика…), просыпаетесь как в то время, когда мама вас звала на завтрак, свежие, без боли…. Печень продолжает восстанавливаться, вы полны жизни и оптимизма….

Вот эти улучшения: